BODY SOUL & MOVEMENT

🇮🇹 Dal 2020 ho iniziato a proporre esperienze sotto forma di retreat ed eventi, insime a  numerosi workshop, sempre guidata dallo stesso intento: creare spazi autentici di connessione, trasmettere strumenti trasformativi e, soprattutto, offrire occasioni concrete di crescita personale e collettiva. Ogni incontro nasce con l’idea di accompagnare le persone a riscoprire sé stesse, ad approfondire la consapevolezza del corpo e della mente, e a portare nella vita quotidiana quella leggerezza e quella forza che solo le pratiche condivise sanno generare. 

Ogni disciplina che insegno porta con sé una lezione unica: lo yoga insegna la presenza e l’ascolto, la flessibilità insegna la pazienza e la fiducia nel processo, mentre le discipline aeree – che siano tessuti, cerchio o pole – insegnano il coraggio di lasciarsi andare e la forza di risalire. Tutte queste pratiche, pur diverse, convergono nello stesso punto: aiutare le persone a riconnettersi con sé stesse, a scoprire nuove possibilità del corpo e a trasformare questa consapevolezza in libertà, dentro e fuori dalla pratica.

🇺🇸  Since 2020, I have been offering experiences in the form of retreats and events, along with numerous workshops, always guided by the same intention: to create authentic spaces of connection, to share transformative tools, and above all, to provide tangible opportunities for personal and collective growth. Each gathering is designed to help people rediscover themselves, deepen their awareness of body and mind, and bring into everyday life that lightness and strength that only shared practices can generate.

Every discipline I teach carries its own unique lesson: yoga teaches presence and listening, flexibility teaches patience and trust in the process, while aerial arts—whether silks, hoop, or pole—teach the courage to let go and the strength to rise again. Though different in form, all of these practices converge toward the same purpose: helping people reconnect with themselves, discover new possibilities within their bodies, and transform that awareness into freedom, both inside and beyond the practice.